Parte il corso Obiettivo Lavoro, realizza il tuo sogno! Presso: Centro Armonia e Benessere, viale Risorgimento 22 Faenza
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Docente
Luca Cerutti Mental Coach, PNL Master, Operatore Shiatsu, Operatore Massaggio Californiano, Operatore Massaggio Rilassante
Diplomato come operatore Shiatsu presso la scuola di Villa Salta, e iscritto presso l'APOS, Associazione Professionale Operatori Shiatsu. Diploma di Coach e Master PNL, conseguiti attraverso il MIC - Master in Coaching ottenuto presso EKIS di Reggio Emilia. Operatore e formatore olistico di Massaggio Rilassante Base e Californiano. Mental Coach della squadra di tennis under 14 di Faenza.
Il mio Shiatsu
Lo Shiatsu non è un massaggio, come molti credono, nè un trattamento rilassante, ma un metodo di autoguarigione indotta tra i più completi che tramite pressioni mirate su alcuni dei punti di Agopuntura presenti nel corpo, ridona equilibrio e benessere a tutto l'organismo. Le mani premono dolcemente un punto, in profondità, e in alcuni istanti, l'energia bloccata che ha creato il malessere, si scioglie. Il trattamento prosegue su tutto il resto del corpo alla ricerca di altri punti nelle stesse condizioni e al termine, il ricevente sarà pervaso da un'energia nuova e rigenerata. Il mio trattamento prevede una prima seduta in cui attraverso alcune domande, si ricostruisce la storia del ricevente, per poter arrivare il prima possibile all'origine del malessere. Accanto al benessere ricevuto dal trattamento, al ricevente verrà consegnato un quadro personale completo in cui non solo sono presenti gli appunti presi durante l'incontro, ma anche consigli pratici riguardanti l'attività fisica ideale, l'alimentazione personalizzata più adatta nelle varie stagioni e gli elementi di Fitoterapia che possono rafforzare gli effetti del trattamento fisico.
Shiatsu e tematiche femminili
Lo Shiatsu è il trattamento ideale per attenuare i disagi legati alle tematiche femminili come i disturbi del ciclo mestruale o quelli legati alla menopausa. Inoltre essendo per definizione "un dialogo silenzioso", lavora in armonia con la capacità di introspezione della donna, aiutandola a trovare le risposte alle domande che, non trovando una via d'uscita, creano blocchi energetici, malesseri, cattivo umore, lunaticità. Lavora in profondità E con discrezione rispettando l'energia del ricevente, rigenerandola già dalla prima seduta.
Da “L’energia vitale della donna” autrice Xiaolan Zhao ed. Oscar guide Mondadori
Il ciclo mestruale
[…] In realtà, quella che in Occidente viene definita sindrome premestruale nella maggior parte dei casi e la conseguenza della stagnazione del Qi epatico. In sostanza, il flusso dell’energia vitale attraverso il sistema organico del fegato è stato ostruito e non può circolare liberamente . Si tratta di un fatto del tutto comprensibile, dal momento che il fegato è responsabile della fluidità del movimento del Qi attraverso il corpo. Poiché le nostre emozioni sono manifestazioni del Qi, anch’esse sono controllate dal fegato, e poiché il fegato controlla il flusso del sangue, e il Qi si muove attraverso il sistema epatico, prima di raggiungere l’utero, il fegato controlla anche il ciclo mestruale. Di conseguenza, qualunque disturbo emotivo come l’irritabilità o la depressione che possono precedere il ciclo dell’Acqua Celeste, può essere un sintomo del fatto che il Qi epatico non scorre liberamente. Quando il Qi epatico ristagna, si ha una sorta di congestione delle emozioni, con il conseguente tentativo di sbloccare la stagnazione attraverso scoppi di ira o crisi di pianto (le lacrime sono considerate il fluido del fegato). Poiché la rabbia, il risentimento, l’irritazione e la frustrazione sono le emozioni associate al fegato, se c’è uno squilibrio nel sistema epatico aumentano le possibilità che queste particolari emozioni vengano avvertite in modo più intenso e con maggior frequenza. […].L’accumulo di stasi sanguigna nell’area pelvica riduce il flusso di sangue verso le ovaie e l’utero causando così coaguli, crampi, fibromi uterini benigni, infertilità, dolore durante il rapporto sessuale e cessazione del flusso dell’Acqua Celeste (amenorrea). La stagnazione del Qi epatico e del sangue generalmente è la conseguenza di emozioni represse, inespresse o troppo forti. Poiché il fegato è il sistema organico intimamente legato alle emozioni, risulta il più incline a problemi di costrizione, congestione e stagnazione. […]
La Menopausa
Nella Medicina Tradizionale Cinese, la fase della vita di una donna successiva all’interruzione del flusso dell’Acqua Celeste viene chiamata “Seconda Primavera”, a simboleggiare l’energia e le opportunità ritrovate. In Occidente, a questa transizione viene dato il nome di menopausa, un termine che deriva dal greco e significa cessazione del ciclo mensile. Tuttavia, L’associazione della menopausa all’improvvisa assenza del flusso mestruale è un modo piuttosto limitativo di interpretare questa complessa transizione. […] Secondo il Nei Jing,( Lo Huangdi Neijing, “Il Classico Interno dell'Imperatore Giallo” è un antico trattato di medicina cinese) la Seconda Primavera è la terza fase importante nella vita riproduttiva della donna, dopo l’Acqua Celeste e il parto. Come già sappiamo, la vita della donna si svolge in cicli di sette anni, e dopo la comparsa dell’Acqua Celeste, intorno all’età di quattordici anni, raggiunge l’apice dello sviluppo tra i ventuno e i ventotto anni. All’età di trentacinque anni (sette volte cinque), la funzionalità della Milza incomincia a rallentare, e la produzione di Sangue, Qi ed Essenza postnatale diminuisce. Poiché i muscoli sono controllati dalla Milza, l’indebolimento di questo organo comporta il loro cedimento, e la conseguente comparsa delle prime rughe. A quarantanove anni (sette volte sette), abbiamo meno sangue, meno Qi e meno essenza postnatale, e siamo costretti ad attingere alle scorte di Essenza prenatale. A causa della riduzione della produzione di Sangue, il Vaso Penetrante, che trasporta il Sangue nell’utero, non è pieno, e di conseguenza l’utero non espelle la quantità presente in eccesso. L’Acqua Celeste diminuisce progressivamente, fino a cessare del tutto. Nel tentativo di conservare l’Essenza il più a lungo possibile, la saggezza di cui il nostro corpo dispone interrompe l’espulsione mensile di Sangue. E’ interessante che la che la cessazione del ciclo mestruale in generale venga percepita come l’avanzamento dell’età, quando in realtà è uno sforzo naturale compiuto dal nostro organismo per rallentare il processo di invecchiamento e ristabilire l’equilibrio nel susseguirsi degli anni. […]
Il mio Coaching
La figura del Coach in Italia è presente ormai da circa vent'anni. Fino a qualche anno fa è rimasta relegata allo sport ed al business, a quelle persone che volendo esprimere il meglio di loro stesse, erano pronte a conoscersi profondamente, conoscendo contemporaneamente anche i loro meccanismi psicofisici. Il mio lavoro è centrato a portare ai massimi livelli le prestazioni di miei clienti, sia che abbiano come obiettivo eccellere nel loro sport, nel loro ambito lavorativo o semplicemente come persone. La seduta prevede una profonda conoscenza della situazione proposta dal cliente, per centrare perfettamente il target richiesto. I miei clienti potranno accedere anche al vasto ambito dei miei collaboratori con cui potranno approfondire tematiche specifiche che li riguardano. Sul mio sito www.ilmiocoach.eu potrete trovare ulteriori informazioni a riguardo.
La P.N.L. (Programmazione Neuro Linguistica)
L'Oxford English Dictionary descrive la PNL come "un modello di comunicazione interpersonale che si occupa principalmente della relazione fra gli schemi di comportamento di successo e le esperienze soggettive (in particolare gli schemi di pensiero) che ne sono alla base" e “un sistema di terapia alternativa basato su questo che cerca di istruire le persone all'autoconsapevolezza e alla comunicazione efficace, e a cambiare i propri schemi di comportamento mentale ed emozionale". Secondo i fondatori del movimento, Richard Bandler e il linguista John Grinder, la PNL sarebbe strumentale "all'individuazione delle modalità per aiutare le persone ad avere vite migliori, più complete e più ricche". Essi coniarono il termine per denotare un presunto collegamento teorico fra i processi neurologici ("neuro"), il linguaggio ("linguistico") e gli schemi comportamentali che sono stati appresi con l'esperienza ("programmazione"), sostenendo che questi schemi possono essere organizzati per raggiungere specifici obiettivi nella vita. Bandler ha sostenuto che gli esseri umani siano letteralmente programmabili: "Quando ho cominciato usando il termine programmazione le persone si arrabbiarono veramente. Hanno detto cose come: 'state dicendo che noi siamo come le macchine. Siamo esseri umani, non robot.' Ciò che stavo dicendo veramente era proprio l'opposto. Siamo la sola macchina che può programmarsi. Siamo auto-programmabili. Possiamo impostare programmi deliberatamente progettati e automatizzati che funzionano da soli per occuparsi di noiose mansioni terrene, liberando così le nostre menti per fare altre cose più interessanti e creative." L’idea centrale della PNL è che i pensieri, i gesti e le parole dell’individuo interagirebbero tra loro nel creare la percezione del mondo. Modificando la propria visione (detta mappa del mondo, cioè il sistema di credenze relativo a ciò che è la realtà esterna e a ciò che è la realtà interna), la persona può potenziare le proprie percezioni, migliorare le proprie azioni e le proprie prestazioni. La percezione del mondo e la risposta ad esso possono essere modificate applicando opportune tecniche di cambiamento. La PNL servirebbe quindi a sviluppare abitudini/reazioni di successo, amplificando i comportamenti "facilitanti" (cioè efficaci) e diminuendo quelli "limitanti" (cioè indesiderati). Il cambiamento avverrebbe riproducendo con attenzione i comportamenti e le credenze delle persone di successo (una tecnica chiamata modeling, o modellamento).
